Сегодня я хочу немного рассказать вам о том, что такое это Программа 12 Шагов и как она может помочь вам в ваших реальных проблемах. Итак, с чего же это все началось.
Однажды в Америке некий алкоголи Билл (это вполне реальная личность) решил бросить пить. Ему на самом деле все это весьма конкретно надоело и он понял, что пора что-то менять в своей жизни, пока еще не поздно. Он пошел в больницу, лечился у лучшего врача Америки того времени. И он вышел из больницы трезвый, надеясь на то, что теперь-то он понял, что такое алкоголизм и что ему просто не нужно пить первую рюмку, и тогда все будет просто замечательно. Но его удивление было весьма велико, когда он понял, что он опять пьет спиртное в баре, и опять ушел в тяжелейших запой. Он снова обратился к тому доктору за помощью, и он сказал ему, что его случай просто безнадежный - ему нужно смириться с этим, медицина в его случае бессильна и он, скорее всего, умрет вскорости от своего алкоголизма. Но также он добавил, что помочь ему может лишь одно - духовный опыт изменения жизни. Врач сказал, что он знает примеры из жизни безнадежных алкоголиков, которые обращались к вере в некую Духовную силу и бросали пить навсегда. И тогда этот Билл начал ходить в церковь и заниматься изучением духовных истин. Подождите, подождите, это еще только начало, я же не закончил! В церкви Билл понял, что что-то здесь не то, ему не очень понравилось то, что необходимо обязательно придерживаться религиозных принципов для того, чтобы наладить свою связь с Богом. Ему не понравилось, что там навязывался образ Бога, что ему не давали самому возможности решить, каким Он будет - Бог, в которого можно поверить. И Билл ушел с таких церковных групп.
Через некоторое время Билл был в другом городе, у него провалилась важная сделка, ради которой он приехал в этот город, и ему страшно сильно захотелось выпить. Он знал, чем это грозит ему, но искушение было сильнее разума. И тогда он отправился к телефону и начал спрашивать у всех, как он сможет найти в городе безнадежного алкоголика, с которым можно будет поговорить. Он нашел его и отправился к нему домой. Они проговорили несколько часов подряд. В итоге Билл не напился в этот день и больше никогда в своей жизни не пил спиртного. А тот алкоголик, к которому он пошел, для него это также был последний день, когда он был пьяным. И так родилась первая группа Анонимных алкоголиков. Один алкоголик пришел к другому, чтобы поделиться тем, что он сам не хочет пить и предпринимает для этого определенные действия. И оба они после этой беседы и других подобных бесед сохраняли трезвость и не только не пили, но жизнь их становилась со временем все счастливее и наполненнее. Исчезла вот та серость и безнадежность жизни, о которой я писал во вступлении. Если вы хотите подробнее узнать о тех событиях, которые я сейчас описывал, вы можете прочитать об этом в книге "Анонимные Алкоголики", которая есть на моем сайте.
Это было летом 1937 года. С тех пор группы по этой программе распространились по всему миру почти, и по этой программе выздоравливают сейчас не только алкоголики, но и наркоманы, их родственники, сексоголики, соависимые, депрессивники, азартные игроки, зависимые от мнения окружающих и от многих других зависимостей. Многими врачами, учеными, священниками и просто людьми эта программа признана как самый эффективный способ решения проблем зависимости и созависимости. И я тоже подтверждаю это. Начиная со следующей рассылки я начну рассказывать вам о содержании и сути этой программы. А сегодня я хочу рассказать вам о том, как проходит собрания на этих группах, какие там есть правила и принципы.
Вы помните, недавно я рассказывал вам о том, какие у человека есть основные потребности? Я рассказывал о том, что есть примерно 20 потребностей, удовлетворение которых может сделать человека счастливой, гармоничной и насыщенной личностью. Так вот, я считаю, что группы, работающие по Программе 12 шагов, наиболее полно позволяют удовлетворить эти потребности. Не верите? Смотрите сами.
Во-первых, все эти групп анонимные. Это значит, что соблюдается ваша безопасность и если вы не захотите, то никто не будет знать о том, что вы на них ходите. Даже на самой группе вы можете назвать только свое имя, больше вам о себе говорить ничего не нужно. Потом, все что скажете на группе вы или другой человек, все это остается в стенах той комнаты, где собирается группа, никто посторонний об этом знать не будет. Затем, на группе вы имеете право высказаться о любой проблеме, которая вас на данный момент волнует, и никто вас не сможет перебить, никто не будет вас учить, давать вам советы, читать нотации или унижать вас. Вам просто скажут спасибо за то, что вы поделились с другими своими проблемами и радостями. Там создается настолько благожелательная и теплая атмосфера принятия и любви, что просто можно приходить на такие группы и наслаждаться этим (что я периодически и делаю). Причем на такой группе вам никто не будет читать лекции или нотации о том, как вам нужно правильно жить или решать свои проблемы. Просто другие, более опытные члены группы, будут также делиться с вами своим опытом того, как они проживали и решали те проблемы и трудности, через которые вы сейчас проходите. Важным является то, что группы собираются по принципу подобия, т.е. алкоголик может прийти к алкоголикам, наркоман к наркоманам, жена алкоголика к таким же женам и мамам алкоголика, как и она. В этом случае получается, что ее отлично смогут понять, ведь каждый на этой группе прошел или проходит через то же самое, поэтому это все очень близко и знакомо, и понять и посочувствовать в этом случае очень легко будет. И прийти в такую группу и поделиться своими проблемами намного легче, чем например прийти в церковь или даже к врачу или психологу, ведь там вас могу не понять, так как сами этого не пережили. Я не говорю, что не надо ходить в церковь, я только говорю о эффективности помощи в церкви или на группах. Что еще сказать? Скажите, вы вообще хотите, чтобы вас хоть кто-то выслушал, понял, посочувствовал вам? Я, например, очень в этом нуждаюсь и ищу этого. И я нашел для себя такое место - это моя группа. Еще хочу добавить, что группы не связаны ни с религией (ни с церковью, ни с сектами), ни с политикой, ни с каким другим движением. Это самостоятельные движения. Они никого никуда не втягивают, просто помогают людям решать свои проблемы и менять свою жизнь к лучшему, и все.
И напоследок я хочу рассказать вам о том, как я впервые посетил такую группу в Москве, куда я приехал на семинар. Я тогда еще не очень верил в то, что это все мне поможет, что это изменит мою жизнь. Я пришел на группу с изрядной долей скептицизма и недоверия. Я сел на стульчик, комната была весьма убогая и некрасивая. Я решил посмотреть, что тут будет, внутренне приготовился при этом критиковать всех и вся. Знаете, такой умный и продвинутый парень, но при этом с огромной кучей проблем и трудностей в жизни. И вот началась группа. Зачитали приветствие, потом тему собрания, и люди начали высказываться. И вот тогда я понял, что такого я еще никогда не видел. Знаете, я видел глаза этих людей, слышал тон голоса, которым они говорили. Это меня поразило своей уверенностью и внутренней красотой. И когда одна женщина начала рассказывать о том, что она ходит на такие группы уже несколько лет и ее жизнь очень сильно изменилась к лучшему, и она начала конкретно говорить о том, что именно в ее жизни изменилось, то я подумал о том, что либо она просто врет, хотя на это было не похоже, либо она имеет в жизни что-то такое хорошее, чего у меня нет, но что я тоже очень хочу иметь. Потом говорили другие, и я продолжал поражаться этим людям. Знаете, я понял, что они другие, чем те, с которыми я жил общался, другие, чем я сам. Они были более раскованными, более искренними, более уверенными в себе и спокойными, уверенными в жизни и счастье своем. И тогда я решил, что я тоже хочу стать таким же, как они, я хочу менять свою жизнь. На меня сильно повлияло посещение той группы. С тех пор я уже два с половиной года хожу на такие группы и на реальные, и в Интернете по электронной почте, и ни разу не пожалел об этом. И сегодня я тоже могу сказать о том, что моя жизнь сильно изменилась, и тоже могу рассказать, в чем именно. И если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то я приглашаю всех вас тоже попробовать посетить такие группы хоть раз и попробовать, подходит ли это для вас или нет.
Однажды в Америке некий алкоголи Билл (это вполне реальная личность) решил бросить пить. Ему на самом деле все это весьма конкретно надоело и он понял, что пора что-то менять в своей жизни, пока еще не поздно. Он пошел в больницу, лечился у лучшего врача Америки того времени. И он вышел из больницы трезвый, надеясь на то, что теперь-то он понял, что такое алкоголизм и что ему просто не нужно пить первую рюмку, и тогда все будет просто замечательно. Но его удивление было весьма велико, когда он понял, что он опять пьет спиртное в баре, и опять ушел в тяжелейших запой. Он снова обратился к тому доктору за помощью, и он сказал ему, что его случай просто безнадежный - ему нужно смириться с этим, медицина в его случае бессильна и он, скорее всего, умрет вскорости от своего алкоголизма. Но также он добавил, что помочь ему может лишь одно - духовный опыт изменения жизни. Врач сказал, что он знает примеры из жизни безнадежных алкоголиков, которые обращались к вере в некую Духовную силу и бросали пить навсегда. И тогда этот Билл начал ходить в церковь и заниматься изучением духовных истин. Подождите, подождите, это еще только начало, я же не закончил! В церкви Билл понял, что что-то здесь не то, ему не очень понравилось то, что необходимо обязательно придерживаться религиозных принципов для того, чтобы наладить свою связь с Богом. Ему не понравилось, что там навязывался образ Бога, что ему не давали самому возможности решить, каким Он будет - Бог, в которого можно поверить. И Билл ушел с таких церковных групп.
Через некоторое время Билл был в другом городе, у него провалилась важная сделка, ради которой он приехал в этот город, и ему страшно сильно захотелось выпить. Он знал, чем это грозит ему, но искушение было сильнее разума. И тогда он отправился к телефону и начал спрашивать у всех, как он сможет найти в городе безнадежного алкоголика, с которым можно будет поговорить. Он нашел его и отправился к нему домой. Они проговорили несколько часов подряд. В итоге Билл не напился в этот день и больше никогда в своей жизни не пил спиртного. А тот алкоголик, к которому он пошел, для него это также был последний день, когда он был пьяным. И так родилась первая группа Анонимных алкоголиков. Один алкоголик пришел к другому, чтобы поделиться тем, что он сам не хочет пить и предпринимает для этого определенные действия. И оба они после этой беседы и других подобных бесед сохраняли трезвость и не только не пили, но жизнь их становилась со временем все счастливее и наполненнее. Исчезла вот та серость и безнадежность жизни, о которой я писал во вступлении. Если вы хотите подробнее узнать о тех событиях, которые я сейчас описывал, вы можете прочитать об этом в книге "Анонимные Алкоголики", которая есть на моем сайте.
Это было летом 1937 года. С тех пор группы по этой программе распространились по всему миру почти, и по этой программе выздоравливают сейчас не только алкоголики, но и наркоманы, их родственники, сексоголики, соависимые, депрессивники, азартные игроки, зависимые от мнения окружающих и от многих других зависимостей. Многими врачами, учеными, священниками и просто людьми эта программа признана как самый эффективный способ решения проблем зависимости и созависимости. И я тоже подтверждаю это. Начиная со следующей рассылки я начну рассказывать вам о содержании и сути этой программы. А сегодня я хочу рассказать вам о том, как проходит собрания на этих группах, какие там есть правила и принципы.
Вы помните, недавно я рассказывал вам о том, какие у человека есть основные потребности? Я рассказывал о том, что есть примерно 20 потребностей, удовлетворение которых может сделать человека счастливой, гармоничной и насыщенной личностью. Так вот, я считаю, что группы, работающие по Программе 12 шагов, наиболее полно позволяют удовлетворить эти потребности. Не верите? Смотрите сами.
Во-первых, все эти групп анонимные. Это значит, что соблюдается ваша безопасность и если вы не захотите, то никто не будет знать о том, что вы на них ходите. Даже на самой группе вы можете назвать только свое имя, больше вам о себе говорить ничего не нужно. Потом, все что скажете на группе вы или другой человек, все это остается в стенах той комнаты, где собирается группа, никто посторонний об этом знать не будет. Затем, на группе вы имеете право высказаться о любой проблеме, которая вас на данный момент волнует, и никто вас не сможет перебить, никто не будет вас учить, давать вам советы, читать нотации или унижать вас. Вам просто скажут спасибо за то, что вы поделились с другими своими проблемами и радостями. Там создается настолько благожелательная и теплая атмосфера принятия и любви, что просто можно приходить на такие группы и наслаждаться этим (что я периодически и делаю). Причем на такой группе вам никто не будет читать лекции или нотации о том, как вам нужно правильно жить или решать свои проблемы. Просто другие, более опытные члены группы, будут также делиться с вами своим опытом того, как они проживали и решали те проблемы и трудности, через которые вы сейчас проходите. Важным является то, что группы собираются по принципу подобия, т.е. алкоголик может прийти к алкоголикам, наркоман к наркоманам, жена алкоголика к таким же женам и мамам алкоголика, как и она. В этом случае получается, что ее отлично смогут понять, ведь каждый на этой группе прошел или проходит через то же самое, поэтому это все очень близко и знакомо, и понять и посочувствовать в этом случае очень легко будет. И прийти в такую группу и поделиться своими проблемами намного легче, чем например прийти в церковь или даже к врачу или психологу, ведь там вас могу не понять, так как сами этого не пережили. Я не говорю, что не надо ходить в церковь, я только говорю о эффективности помощи в церкви или на группах. Что еще сказать? Скажите, вы вообще хотите, чтобы вас хоть кто-то выслушал, понял, посочувствовал вам? Я, например, очень в этом нуждаюсь и ищу этого. И я нашел для себя такое место - это моя группа. Еще хочу добавить, что группы не связаны ни с религией (ни с церковью, ни с сектами), ни с политикой, ни с каким другим движением. Это самостоятельные движения. Они никого никуда не втягивают, просто помогают людям решать свои проблемы и менять свою жизнь к лучшему, и все.
И напоследок я хочу рассказать вам о том, как я впервые посетил такую группу в Москве, куда я приехал на семинар. Я тогда еще не очень верил в то, что это все мне поможет, что это изменит мою жизнь. Я пришел на группу с изрядной долей скептицизма и недоверия. Я сел на стульчик, комната была весьма убогая и некрасивая. Я решил посмотреть, что тут будет, внутренне приготовился при этом критиковать всех и вся. Знаете, такой умный и продвинутый парень, но при этом с огромной кучей проблем и трудностей в жизни. И вот началась группа. Зачитали приветствие, потом тему собрания, и люди начали высказываться. И вот тогда я понял, что такого я еще никогда не видел. Знаете, я видел глаза этих людей, слышал тон голоса, которым они говорили. Это меня поразило своей уверенностью и внутренней красотой. И когда одна женщина начала рассказывать о том, что она ходит на такие группы уже несколько лет и ее жизнь очень сильно изменилась к лучшему, и она начала конкретно говорить о том, что именно в ее жизни изменилось, то я подумал о том, что либо она просто врет, хотя на это было не похоже, либо она имеет в жизни что-то такое хорошее, чего у меня нет, но что я тоже очень хочу иметь. Потом говорили другие, и я продолжал поражаться этим людям. Знаете, я понял, что они другие, чем те, с которыми я жил общался, другие, чем я сам. Они были более раскованными, более искренними, более уверенными в себе и спокойными, уверенными в жизни и счастье своем. И тогда я решил, что я тоже хочу стать таким же, как они, я хочу менять свою жизнь. На меня сильно повлияло посещение той группы. С тех пор я уже два с половиной года хожу на такие группы и на реальные, и в Интернете по электронной почте, и ни разу не пожалел об этом. И сегодня я тоже могу сказать о том, что моя жизнь сильно изменилась, и тоже могу рассказать, в чем именно. И если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то я приглашаю всех вас тоже попробовать посетить такие группы хоть раз и попробовать, подходит ли это для вас или нет.
Материалы взяты с сайта http://www.mne-ploho.net/
Комментариев нет:
Отправить комментарий